2016年01月24日

備えあれば

南国高知にも大寒波到来(>o <;)
前日に、ストーブの灯油は満タンに。
そして、おしるこのスタンバイもOK(^^)v
しかし、うちは東部よりなので雪は降ってない。
けど寒ぅぅ~

その後右膝の痛みは・・・
4km走ると「やばいやばい」となり、ジョギング中止。
左足の甲は、右膝のほうが痛いので、気にならない(・。・;)

毎日スクワット朝60回、夕60回を続けて、筋力UPしております。
あ、そろそろスクワットしなきゃっ(^^)/

(byゆき姉)
posted by enfant at 16:45| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2016年01月10日

あと1ヶ月で故障との戦い

ジョギング始めました(^^)
足の甲の痛みはなかなか治らない。
これ以上痛くなりませんようにと祈りながら10km走った。

すると、右膝が痛くなった(T_T)
悲しすぎる(T_T)
ネットで調べてみると、腸脛靭帯炎っぽい。
ストレッチ&アイシングして様子をみてみよう。

くやしい(>_<)
でも龍馬マラソンは来年もあるんだ!絶対負けねぇぞ(>_<)

(byゆき姉)
posted by enfant at 15:31| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2016年01月03日

2016年はいつもと違う!?

あけましておめでとうごザル!!!
IMG_1086.JPG

今朝8:00に竹林寺に、正月恒例の干支の置物を買いに、お参りに行ってきた。
が、なんと今年は売り切れ(TДT)
申って人気者なんだね・・・。
この結果、12年後まで十二干支が揃わないといった事態に。
長~(-_-;)

今年は、縁結びも買わず、気持ちを新たに頑張ります!(^^)!
posted by enfant at 16:58| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。