2016年02月15日

高知龍馬マラソン2016初出走(^^)

前日の雨も上がり、最高気温20℃
ゆき姉の結果は・・・
完走したよ(^O^)
タイム5時間55分04秒(ギリギリ)
女子総合1066位/1831人中
女子40歳代338位/514人中

私の高機能(^^)ランニングウォッチによると
5km  32’01”  6’24”/km
10km  33’44”  6’44”/km(トイレロス)
15km  32’22”  6’28”/km(弟夫婦達の応援で元気になる)
20km  38’09”  7’37”/km(右膝に痛み発生&スタミナ切れ)
25km  44’42”  8’56”/km(最大の難関浦戸大橋&歩きが多くなる)
30km  46’17”  9’15”/km(右膝猛烈に痛みほとんど走る事できず)
35km  49’45”  9’57”/km(右膝限界完全に歩き)
40km  47’27”  9’29”/km(同上&タイムリミットに追われる)
カロリー消費2338kcal

マラソンは、スポーツは、スタミナと故障との戦いと実感した(-_-;)
そして日々の練習。
「あんなに頑張って、無理して、練習してきたのにココで諦めたくない!!!」
と、1年間の苦労を思いながら走れました(T_T)

帰宅して、正月ぶりのビール。美味かった(*^^)v

現在右膝の痛みで、よちよち歩きです(T_T)
応援してくれた方、ありがとうございました(^^)
来年はサブ4を目指して頑張るぞ(^^)

(byゆき姉)
   
posted by enfant at 12:45| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2016年02月11日

現実と向き合う

今日は龍馬マラソン前の最後の仕事休み。
なので今日がラスト練習。

さっきレースコースを下見してきた
行かなきゃよかった(T_T)
長ぇぇ~。想像以上に42.195kmは長ぇぇ~。

恐ぇぇ~(T_T)

(byゆき姉)


posted by enfant at 16:15| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2016年02月08日

ジタバタするなよ♫

龍馬マラソンまで一週間をきりました(-_-;)
落ち着かないので、早く終わって欲しい・・・
当日の天気予報は降水確率50%19℃。
どんな格好すればいいのやら(-_-;)

友達やゆき姉を応援しようと思ってる方へ(^^)
Webサービスで応援navi
ランナーズアップデート(記録速報)があるんで、詳しくは大会オフィシャルサイトをご覧ください(^^)

今年の義理チョコバレンタインは、マラソンでお金を使いすぎたので中止(-。-)y-゜゜゜

(byゆき姉)
posted by enfant at 20:58| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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