前日の雨も上がり、最高気温20℃
ゆき姉の結果は・・・
完走したよ(^O^)

タイム5時間55分04秒(ギリギリ)

女子総合1066位/1831人中

女子40歳代338位/514人中
私の高機能(^^)ランニングウォッチによると
5km 32’01” 6’24”/km
10km 33’44” 6’44”/km(トイレロス)
15km 32’22” 6’28”/km(弟夫婦達の応援で元気になる)
20km 38’09” 7’37”/km(右膝に痛み発生&スタミナ切れ)
25km 44’42” 8’56”/km(最大の難関浦戸大橋&歩きが多くなる)
30km 46’17” 9’15”/km(右膝猛烈に痛みほとんど走る事できず)
35km 49’45” 9’57”/km(右膝限界完全に歩き)
40km 47’27” 9’29”/km(同上&タイムリミットに追われる)
カロリー消費2338kcal
マラソンは、スポーツは、スタミナと故障との戦いと実感した(-_-;)
そして日々の練習。
「あんなに頑張って、無理して、練習してきたのにココで諦めたくない!!!」
と、1年間の苦労を思いながら走れました(T_T)
帰宅して、正月ぶりのビール。美味かった(*^^)v
現在右膝の痛みで、よちよち歩きです(T_T)
応援してくれた方、ありがとうございました(^^)
来年はサブ4を目指して頑張るぞ(^^)
(byゆき姉)
posted by enfant at 12:45|
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